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Ethos(エトス)とは、人が生まれながらにして持っている資質・能力・倫理観など。

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Ethos Evening Seminar

第6回 ストレスを手放して、心の平安を手に入れる方法
      〜「本当のあなたの人生」を取り戻す第一歩〜

「思考は現実化する」という言葉を、どこかで聞いたことがありませんか?

この有名なフレーズに対して、人々は、2つの反応をするグループに分かれます。

その1つが、「その通り、思ったことが次々に現実となり、毎日ハッピーなことの連続です」という幸せな人たち。
もう1つが、「いくら思っても願っても、ちっとも夢が現実にならない。目標を紙に書いて持ち歩いているのに、どれ一つとして実現したためしがない」というイライラする人たち。
(でも、彼らの現実の生活は、彼らが心で願っていることがそのまま現実化しているものなんです)

あなたは、このどちらのグループに属しますか?

実は、この2つのグループを分けている最大の原因が、【ストレス】なんです。

ただ、ここでいう【ストレス】とは、日常生活の中で「今日は疲れた〜」「ちょっとムカついた」というような、ごく表面的なものだけではありません。

あなたは、「本当のあなたらしい人生」を歩んでいる、と胸を張って言えますか?

もしもそうでなければ、「こんな生活イヤだ」「こんな毎日は、私が望んでいる人生とは違う」「本当はもっと別にやりたいことがあったのに・・・」「私は○○の犠牲になってしまった・・・」「本当の私は、今の私とは全然違うのよ!」という、深く暗い【心理的な葛藤】を抱えているはずです。
あるいは、子供の頃のトラウマや、覚えていないくらい昔に感じた痛みや悲しみ、怒りなどネガティブな感情が、ココロの奥底で【根深い怖れ】として渦巻いているかもしれません。

そういうや【ストレス】【葛藤】【根深い怖れ】が、【ココロの鎧(よろい)】となって、あなたの夢が実現することを妨げてしまっているのです。

今こそ、それを手放して、「本当のあなたの人生」に軌道修正しませんか?
そのためには、まず第一歩として、あなたのココロの表面にあるストレスを吹き飛ばし、次に、ココロの奥底にある葛藤と向き合い、それを解放させていく必要があるでしょう。
その先に、初めて「本当のあなたの人生」が見えてくるのです。

 

私は2003年に独立起業してから、「キャリア・カウンセリング」を本格的にスタートしました。これは、「本当の自分の人生」や「天命に従った働き方」を手に入れたいと願う人を、心理的な側面からサポートするカウンセリング・サービスです。

このカウンセリングにお越しになった方を見ていると、大きく2つのグループに大別できます。
1つは、ほんの少しの助言で、天職を手に入れ、その人らしいキャリアや生き方を手に入れていく幸せな人々。

そしてもう1つは、いくら問題に向き合っても、いくら助言しても、いくら具体的な行動を教えても、少しもそれに耳を傾けず、意固地になって変化を避けようとする人々。
彼らに共通する傾向は、ココロの奥底に、「そんなの、無理に決まっている」「どうせまた失敗するんだ」「失敗したら恥ずかしい、それなら、今のままの方が良い」「今の生活を手放すのが怖い、変化していくことが怖い」という【根強い恐怖心】が見え隠れしています。

この【根強い恐怖心】があるからこそ、いくら本を読んでも、有名人の講演を聞いても、セミナーで勉強しても、カウンセリング面談をしても、少しも具体的な行動に移れず、今の不本意な自分にしがみついてしまっています。
だから、変われないのです。

 

「2012年問題」というのを、お聞きになったことはありますか?
2011年末から2030年頃にかけて、この地球全体が大きく変化していくと言われて、諸説が飛びかっています。

どの説を信じるかは、あなた個人の自由です。
とはいえ、諸説ある中でも共通しているメッセージは、「どんな災難が降りかかってきても、あなたが本当のあなたでいる限り、少しも怖がることはない」というものです。
逆に言えば、ココロに【葛藤】や【根強い恐怖心】を持っている人ほど、災難に逢いやすいという警告とも受け取れます。

私と少しでもご縁のある人々はみんな、地球上にどんな災難があっても、救われてほしい。何があろうとも、幸せな人生を手に入れてほしい、と思っています。
だからこそ、この「2012年問題」が現実に起こる前に、あなたに、【葛藤】や【根強い恐怖心】【ココロの鎧】を手放して、「本当のあなたの人生」を手に入れてほしいと願っています。

そのために、勇気を出して、まず第一歩を踏み出しませんか?
まずは、あなたのストレスを解放させて、あなたの心と向き合うこと。
それが、「本当のあなたの人生」を取り戻すための、初めの第一歩なのです。

あなたが、天命に従い、天職に就いて、大きな満足を手に入れることを、心の底から願っています。

門田由貴子

 

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セミナー開催要領

  • 名称: エトス・イブニング・セミナー 第6回
          ストレスを手放して、心の平安を手に入れる方法
           〜「本当のあなたの人生」を取り戻す第一歩〜
  • 日時: 2010年4月20日(火)19:00〜20:30
  • 会場: 銀座を予定 (参加確定者に詳細をご案内します)
  • ご参加費用: ¥5,000(消費税、レジュメ、お飲み物、を含む)
  • 定員: 16名様 (先着順、定員になり次第、締め切り)


●ご参加いただきたい方

 

<主な内容>

  • なぜ、思考が現実化しないのか?
  • 夢の実現を妨げるものの正体は?
  • なぜ、今、ストレスマネジメントが重要なのか?
  • 2012年問題とは?
  • 2012年問題が示唆する、大事なメッセージ
  • タイプ別のストレス対処法
  • お金も掛けず、いつでもどこでも5分でストレスを手放す方法
  • 思考習慣病から脱出するサポートツール
  • 思考の明晰さを手に入れ、ココロが豊かに楽になる方法

 

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